Desde que percebi que minha saúde estava sendo prejudicada pelo ganho de peso, resolvi mudar minha alimentação. Essa transformação me fez enxergar como a nutrição impacta não apenas o corpo, mas também a saúde como um todo. Foi esse despertar que me motivou a cursar nutrição, com o objetivo de espalhar esse cuidado para outras pessoas. Antes de me formar em nutrição, me formei em fisioterapia, e sempre trago esse conhecimento para as consultas nutricionais, criando uma abordagem ainda mais completa e integrada. Como nutricionista integrativa, utilizo estratégias como jejum intermitente, dieta cetogênica, dieta low carb e dietas anti-inflamatórias para ajudar meus pacientes a alcançarem saúde e longevidade!
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